おはよう御座います😊
　　最近は昼ご飯を食べる事が出来ない日が多くあります😅
　　昨日は昼は腹をふくらせる為に冷蔵庫にある物でアイスクリームが昼飯❗️
　　　流石に腹を満たす事はできず😅
晩飯は⁉️

　　外に食べに行くのも面倒❗️適当に作り食べる事に🥣
　この歳になりあまり痩せたく無くて
　　　　痩せるとよりジィジィーに感じてしまう。
　　　痩せない様に食べる事にしてます。